美术治疗：在表达中自我疗愈

美术治疗是治疗师利用精心设计的美术媒介、美术创造过程、美术作品与反馈，以实现来访者提升感知水平、培养自我觉知、协调情感冲突、发展社会技能、发掘个性爱好、减轻不安焦虑和提高自尊感的专业服务。

个体的人格结构大部分处于潜意识中，很难透过意识认识真实的自己及他人。且意象和言语属于不同认知系统（左右脑分工理论），用逻辑思维中的言语改造原始认知中消极意象（心理障碍）是很困难的。但通过美术治疗师的引导，来访者可以慢慢进入自身的潜意识空间，以笔触、笔画、颜色、涂抹等抒发情绪，传递个体信息，自由地表达自己的愿望和问题。

美术表达超越了语言、认知能力的限制，帮助儿童将情感及思考具象化，转化为色彩与线条构成的意象/形象。这更易于提取儿童前语言的记忆、情绪体验及经验，也更适合倾向于视觉思维的自闭谱系儿童。自闭谱系儿童在重复性的线条或图案的描画及涂抹中，通常能获得秩序感及安全感，体验心灵的稳定有序。

艺术本身是符号的、价值中立的，可以在一定程度下消除来访者的抵抗；个体在生活中不被接受的想法、情感、情绪和行为都能在美术活动中得到自然宣泄，缓解并升华其不良情绪。在创作的过程中，来访者获得自由、充分又安全的表达，自我觉察及自我领悟其情绪状态和人格特点，解决自身的内心冲突，促进其自我认识、统整及提高。自我沟通、表达的过程，实际上也是个体自我理解、自我疗愈的过程。