感统科普|能量不足的影响

人体的生理活动，从细胞代谢到思维活动，都要消耗能量。能量的充分与否直接决定了机体的活动力水平。能量是维持身体正常运作和生长的重要因素，无论年纪大小，每个人都应该重视自己能量的维持和补充，这样才能够保证身体的健康，避免亚健康状态和慢性疾病的发生。

在婴儿时期，许多婴儿因为本身胚胎组织受遗传因素影响，或胎儿时期的母体环境不佳，导致胎儿机体发育和细胞状态受到影响。在孩子出生后，健康上可能没有太令人担心的状况，但是，事实上，婴儿的细胞能量和成熟度是不足的（这种情况呢，是属于天生的体质虚弱）。于是，在这种情况下婴儿会呈现比较“安静”的成长过程， 很少哭闹，或哭的声音非常细小、无力。这样的婴儿在其成长敏感期（也就是所谓的三翻、六坐、七爬、九发牙的这些人类特有的成长规律），这些现象通常都会晚发生或者发生期间很短，也有可能直接就不发生。

举例而言，出生后3～5个月之间，孩子都会出现口腔敏感期，喜欢把东西塞到嘴巴里，或是不停地吃手、用嘴巴舔咬周边能接触到的一切物品。但是天生体质虚弱的孩子可能就不会出现这个敏感期，孩子会因为机体能量不足而没有足够的活力进行周边环境的探索。而缺乏这样的探索活动呢，孩子相对的身体部位感觉刺激也会缺乏。所以，没有出现口腔敏感期的孩子，其口腔触觉刺激就不足，也会容易造成孩子挑食，偏食的现象，口水也会收得比较晚，甚至会影响孩子发音器官与脑功能区的网络连结．造成孩子晚说话、发音不清或不爱说话。不过值得注意的是，先天能量不足的孩子是可以靠后天的营养和身体的感觉刺激来改变其能量状态的。

能量不足除了在婴儿时期会有所体现外，在各个年龄段也会出现各种不同的状态。例如：在幼儿时期，刚开始的时候，孩子可能表现的比较瘦弱，吃饭挑食偏食，作息不规律。白天没有人陪，没什么兴奋的事情，人就显得懒洋洋的，但是又睡不着，等到家长下班回家之后就开始兴奋，要爸爸妈妈陪，一玩就玩得很晚，也不想睡觉。这时候这种情况其实是孩子勉强身体去做一些比较兴奋的活动，打破了正常的生理规律。如果上述情况持续很久的话，慢慢地，孩子的亢奋就会越来越严重，白天也开始动个不停，到了晚上也还容易亢奋起来，玩到很晚也不想睡觉。

如果这样一直持续下去，孩子作息规律被打破了，能量也耗费过度，慢慢地就会伤到孩子的五脏六腑。接下来就是白天也会开始亢奋起来，我们就会觉得孩子虽然瘦，但是精力好像永远也用不完似的。其实，孩子这时候已经进入到另外一种能量状态：看起来像精力永远用不完，其实已经很危险。如果这时候，家长还不知道是怎么回事，不帮孩子调整营养、睡眠、作息规律，进行按摩抚触、足量针对性的感统训练的话，那么孩子的身心状态也会开始不稳定，当能量耗费到一定程度的时候，就会开始情绪化。然后可能孩子兴奋的情况会越来越严重，继续下去就会变得很容易哭；看待许多人事物都不顺眼，开始容易发脾气；吃饭越吃越少，喜欢吃的东西也越来越少；到晚上睡觉的时候，虽然很心甘情愿，但躺着却翻来覆去怎么也睡不着。

到这时候，孩子已经很不舒服，很难过了，但是没有办法说清楚是怎么回事，当然也就没办法告诉家长“我为什么睡不着”。再继续下去就是每到睡觉的时候就哭，或者躺下去没多久，翻来覆去一段时间就开始哭。继续恶化下去的话，就是白天没精神，想睡觉，但是睡的时候就是不踏实；晚上睡觉时，到半夜就是各种不同的哭，或者各种不同时段的哭，接着就会影响到家人的睡眠。

到了青少年的时候，基本上也是一样。如果能量不足一直没有改善，当然越大也越养不起来，慢慢地就会变得沉默寡言，逃避群体生活，因为应对环境有所互动、有所感觉，这也会耗能量。在青少年阶段，如果长期能量不足，可能连呼吸时，胸腔的肌肉都会觉得酸酸累累的，慢慢的孩子就开始含胸驼背，要么就是安静不想动，要么就是暴怒，整个人变得很浮躁，气息很弱，但是又很冲。

所以，这就算整个能量不足在不同年龄段的演变，如果家长看不懂，到孩子出现上述的状态后。家长在家里又引导不了，要带他出去玩，做运动，看看医生，孩子通通都不要。有的孩子可能自己意识到不正常，可能会愿意看医生，但是看完医生之后，又可能健康上查不到任何问题，就是极度虚弱而已。什么事都没有改变，累还是继续累，亢奋还是继续亢奋，睡不着还是继续睡不着，坏脾气还是继续坏脾气。等到这种情况时，其实已经比较难调整，必须要让孩子懂得自己感统能力的演变、能量的演变，理解了之后才能够产生自己自助的意愿，并开始借助感统训练去进行改变。如果孩子本身的意愿很强烈，愿意打破自己身体的不舒适感觉，勉强自己多吃一点，勉强自己时间到就躺下来闭眼休息，这可能会快一点。如果没有的话，通常都要比较久的时间。

以上便是能量不足可能会对孩子产生的影响。