多动症是注意缺陷与多动障碍 ，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍，其患病率一般报道为3%-5%，男女比例为4-9:1。
幼儿园开学了，你有没有觉得，妈妈比孩子更焦虑紧张？
你的孩子有没有出现这些问题？如果有中二个以上，那接下来沟通方法很重要，一定要知道+收藏！
1.拒绝上学
毫无理由的害怕上学，想尽办法待在家中。
2.不肯睡觉
因为害怕睡觉时的独处或害怕做分离有关的噩梦，甚至因为睡醒了就要上学而不愿睡。
3.抱怨生病了，如头痛、肚子痛
在分离的前夕，孩子会抱怨他生病了。
4.紧黏照顾者
孩子可能会如影随形的跟着你，特别在你想要离开时紧黏着你。
5.不让爸爸妈妈上班
孩子每到特定的时间就很焦虑，例如早上起床、妈妈要去上班、车子快到幼儿园的时候就尖叫大哭。
来吧！你最担心孩子的适应及分离焦虑的问题，我连夜赶了一份大补帖送妈妈们，新生入学，说对10句话就可以帮助孩子降低分离焦虑。
父母说对十句话，帮助孩子开学降低分离焦虑
父母这样做》转移注意力，增加信心
所以，应该是转移注意力，增加信心就好，不要提醒孩子你曾经答应过我不哭不闹，因为经常做不到。
NG9.在学校一定要乖乖吃饭
我经常在讨论孩子的饮食问题，因为台湾的孩子，吃饭吃的压力很大，吃得很不好。
上学有环境要适应，上学有陌生老师同学要适应，已经够忙了，还提早提醒孩子，学校里有一个”吃饭时间”，让你不能嚣张，不让像在家一样当大爷，这是很不必要的事。
父母这样做》不用特别强调孩子在校生活要守规矩
顺其自然，让老师去教，孩子看到其他人吃，自己就会跟着吃了。不需要你不断提醒，要乖乖吃饭喔、要乖乖睡午觉唷！
如果第一天今天做不好，那岂不是不乖，那明天怎么会想去呢？所以，家长不该过度放大。
NG10.在学校要专心听老师的话
幼儿园是去玩的，就算是小一，也是快快乐乐的去玩中学。”专心听老师”，我觉得可以提醒，但不要一直提醒，因为这要可能让孩子想像老师是很严肃的、很结构教育的、很不能沟通的。
父母这样说》「你多了一个玩伴，可以开开心心一起玩！」
我倒希望跟幼儿园新生说「今天起，你多了一个玩伴，那就是学校的老师，他会开开心心陪你们，希望你们也很开开心心跟他们玩」。
而小一新生我会说，「小学老师，可以告诉你好多爸妈不知道及有趣的知识，让你懂很多，开心去听，我们回来一起分享，你可以教妈妈!」。
解决孩子上学分离焦虑小技巧
如果以上沟通方法都试过，孩子还是有点敏感、退缩又不断焦虑的话，
在上学前、中间、结束时多留意这些小细节，孩子会适应地更好喔！
1.充分的环境介绍
一开始花ㄧ些时间，向孩子充分介绍校园的人事物，尤其是孩子会接触的，生活作息也是，帮助孩子更快接受环境。
2.弹性调整孩子进教室时间
对于分离焦虑较严重的孩子，一开始可以允许他用自己的”慢步调”分离，让家长和孩子有多一点时间沟通，但不代表孩子可以晚进校，不遵守学校规矩，反而是建议家长早点带来。
3.提供一个安全的舒压环境
当孩子因分离焦虑情绪反应大时，可以在这样的地方和缓情绪，如此也不至于让孩子受到其他同侪嘲笑的压力，只是校方须订好使用规范。
4.允许孩子与家人联系
在学校很有压力的时候，允许孩子和家人联络，也许只是一两分钟，对减缓分离焦虑也是相当有帮助的。
5.提供孩子照片或加油纸条
放张照片或在孩子的便当袋上贴张”我爱你”的纸条，对孩子可是相当有鼓舞的效果唷！
6.帮助孩子与同学互动
若老师或助理老师能帮助孩子尽快与同学融入在一起，孩子对于分离也会比较不焦虑的。
7.赞美孩子的努力
只要孩子有进步，校方也该给予肯定唷！别一次要求太多。
如果孩子上学的分离焦虑，持续4~6周以上，而且学校老师反应，在学校，需要非常久才能把情绪安抚下来，而且哭闹的频率相当的高，明显影响孩子日常活动及学习活动的参与，若年龄已经届满五岁，就要怀疑是否有「分离焦虑症」。老话一句，自己别乱猜，尽快寻求儿童发展相关专业协助就对了！
